庄子 做减法的人生 更高级

时间:2019-8-13 21:18:39  作者:妙音  来源:妙音传统文化公益网  浏览:2  评论:0  微信分享亲友

庄子 做减法的人生 更高级

来源:2019年7月16日 微信公众号 佛说

人间有味是清欢。

当今时代,物质极大丰富,可以说“只有想不到,没有买不到”。

与之相伴随,我们的欲望也越来越多,我们总是奉行着加法和乘法,不断地追求更多的物质、更大的利益和权力,不断地索取......

其实,人生有一种哲学叫减法:

从物质到精神,人生的每个维度都可以删繁就简。

01

o 物质做减法:拒绝沦为物欲附庸。

《庄子·逍遥游》中说:“鹪鹩巢于深林,不过一枝;偃鼠饮河,不过满腹。”

鹪鹩在深林里筑巢,林子再大,也不过只能占其中一枝;偃鼠到黄河里饮水,黄河再大,也不过只能灌满自己的肚子。

在庄子的智慧中,不为物所累,是思想精髓之一。

“五色乱目,能令目失明;五音乱耳,能令耳失聪;五味浊口,能令口味败;纵情猎物,能令人心情狂乱;难得财货,能诱人行为不端。”

人之所以有很多不快乐,有嫉妒、不满等情绪,很大的原因是物欲太强,想要的东西太多。

最新款的衣衫、限量版的包包、女神同款的口红、新出的手机......就算没钱可花,或者买到的东西全无用处,也止不住那双购物的手。

然而,无数次“剁手”后,我们才发现:物质永远追求不完,焦虑无时无刻不在。

日剧《我的家里空无一物》中,女主麻衣从“囤积狂魔”到“扔东西狂魔”,其间最触动她的一件事,是在经历一场大地震时,在满屋杂物里连瓶救命的水都找不到,麻衣感叹:多余的东西会断送你的性命!

囤积虽然不至于让我们断送性命,但着实浪费了我们大量的时间和精力。

在这物欲横流的世界里,能够简单地活着就是最幸福的事情。

若是追求太多,在物欲的世界里迷失自己,反而是件憾事。

02

o 社交做减法:不要把太多人请进你的生活。

前段时间,黄磊在《向往的生活》中的一番话引起热议。

某期节目来了一堆选秀明星,但黄磊一个都不认识。

于是他只能尴尬又不失礼貌地微笑打招呼,然后躲进厨房做饭,并对何炅说:今晚你们玩,我就先睡了。

而当他的多年好友老狼来了时,他才是真正的快乐,真的是两副面孔。

晚餐后,黄磊更是直截了当地对大家说:

“因为我跟你们不熟,我也没必要和不熟的人瞎掰扯,所以你们进来和我打招呼,我也没那么热情。但老狼来了我就不一样了,我就开心了。”

早前,钱枫曾在《火星情报局》里抱怨汪涵拉黑了自己。

那时汪涵回应:“陈坤范冰冰都被我删掉了。”

汪涵觉得,删掉微信太爽了!

这样的生活非常非常轻松,所有时间都是你的,自在得一塌糊涂。

你会突然觉得,整个人生都发生了变化。

曾有一个名为《我们一生将会遇见多少人》的广告,戳中无数人泪点。

视频中的场景,何尝不是我们真实的生活状态呢?

翻翻你的朋友圈通讯录,有多少人,加了好友后再也没有了交集;有多少人,对你来说只是一个头像的存在;有多少人,只是点赞之交?

人情社会,遇事要求人,人脉大于天,多个朋友多条出路。

这些都没有错,错就错在,每天和我们一起喝得大醉,许下山盟海誓的,不一定是“朋友”啊!

就像视频最后说的:在我们遇见的所有人中,只有少数人对我们来说是特别的。

所以,给通讯录减减负,有些人该删就删了吧,有些群该退就退了吧;

所以,少参加无聊的饭局,少认识一些不必要的人,多陪陪家人吧。

生命,本该浪费在值得的人和事上。

03

o 做减法的人生,更高级。

我曾经为了金钱、权位、名声整日拼搏劳碌,时刻处于一种十分焦虑的状态。

想买更大的房子,想结交更有权势的朋友,想追求更美好的伴侣……透支身体,透支时间和精力。

到头来发现顾此失彼,没有一件真正做到,我痛苦万分,不明白拼搏为何的不来回报。

直到有位心理疏导师开导我:

“一个人只有节制自己的欲望,才能减少心中的杂念,才能专心求取自己必须。不汲汲于求、患得患失,才能让心灵真正地沉静下来,享受生命的幸福与安宁。”

他的这种理念,和庄子“大道至简”的思想不谋而合:简单到极致,就是大智;简单到极致,就是大美。

颜回,“一箪食,一瓢饮,在陋巷”,也不改其乐;

陶渊明,“采菊东篱下,悠然见南山”,恬淡洒脱;

叶嘉莹,一辈子热爱诗词,生活简单到极致,煮一把青菜、蒸几个馒头就是一顿饭,却裸捐3500多万;

屠呦呦,一生致力于青蒿素研究,终成“中国药神”,生活中却低调谦逊,淡泊名利,俨然邻家老太;

再如李嘉诚、乔布斯、扎克伯格,无一不是“极简主义”的忠实拥护者……

这位老师让我明白,有时候,减法也是另一种加法,会赋予你更美好的人生。

现在的我有了自己平淡幸福的生活,如果你也正被欲望所困,或者感到生活忙碌又疲惫,却未察觉问题所在,我将这位心理疏导师的联系方式留下,希望你也能早日找到自己的真正所求


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